Q孕妇吃碧根果对胎儿有什么好处吗

2020-07-24
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孕妇吃碧根果对胎儿有什么好处吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃碧根果可以促进胎儿的生长发育,对胎儿的中枢神经发育是有一定的好处的。碧根果含有丰富的微量元素和维生素,能够补充大脑的营养,具有一定的健脑益智的作用。在怀孕的时候饮食方面要以多样化为主,要多吃一些含蛋白质和含叶酸的食物来预防胎儿畸形,还要定期的到医院做孕检,要注意身体的保暖,避免着凉,要少吃一些辛辣的食物。

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