Q苹果会不会消灭脂肪

2020-08-27

描述：

苹果会不会消灭脂肪

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苹果对消灭脂肪有一定的功效，苹果具有一定的减肥作用，主要是苹果中的热量比较低，另外苹果中还含有钾，可以促进新陈代谢和水分代谢，苹果中还含有果胶，能够促进肠胃蠕动，对减肥都有非常好的效果。苹果是一种常见的水果，除了减肥还有很多的功效，苹果中维生素c的含量比较高，能够提高身体的免疫力，还能起到美容养颜的功效。