Q打嗝是什么原因造成的？

女 30岁 2019-06-23

描述：

今天和朋友刚刚在外面吃完饭，然后又喝了一些凉的饮料，突然就打嗝了，是不受控制的那种，打嗝是什么原因造成的？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一种很正常的生理现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。寒冷刺激、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现打嗝的情况。这种情况下一定要注意适当多喝一些热水，缓解痉挛的症状，打嗝的时候可以深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，在呼出，反复进行几次。生活要有规律，三餐适当控制，不可过饱。尤其是要控制高蛋白食物和油腻食物。每天还要多运动，不可久坐不动。平时注意调整好饮食习惯，注意腹部保暖，尽量少吃生冷食物，如果不能缓解进一步检查。