一周前我开始打喷嚏,流鼻涕和咳嗽,去药店买感冒药,吃了几天,打喷嚏和流鼻涕的症状已经消失了,但在咳嗽。咳嗽似乎更严重,还有点气喘,咳嗽伴有气喘怎么办?
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当咳嗽伴有气喘喘,或干咳无痰时,你可以吃杏子。因为杏仁中含有苦杏仁苷,可以止咳化痰,温肺散寒,杏仁核具有较强的镇咳平喘作用。另外,咳嗽时,吃香蕉或菠萝,效果很好。如果你咳嗽喉咙痛,这是一种发炎性咳嗽,你最好吃些桔子。橙色含有挥发油、柠檬烯等,能促进呼吸道粘膜分泌增加,缓解支气管痉挛。具有祛痰、止咳、平喘作用。在发病初期或咳嗽痰久时,可吃些梨。吃水果时,可选择口味较暖的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等,体质较暖的人应多吃凉果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、葡萄柚等。
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