Q怀孕可不可以吃大蕉

女 26岁 2019-04-04

描述：

现在怀孕已经有六个月左右了，最近不知道怎么回事感觉有些便秘，而且出现这种情况已经有一个星期左右了，想吃点芭蕉看能不能通便，所以想了解下怀孕初期能吃芭蕉吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果你怀孕了，你可以吃它。问题不是很大。如果你在早期怀孕，你需要在怀孕的前三个月补充叶酸片来预防心血管畸形。在前三个月最好不要吃太多车前草。必须注意饮食。大蕉和香蕉差不过都是预防便秘的，不过都要吃熟透的，不然还会造成便秘呢，前3个月最好不要多吃大蕉，以免拉肚子刺激中收缩引起流产，孕期多吃水果大人好、宝宝皮肤也好。建议你怀孕前三个月尤其要注意，不要吃生冷辛辣刺激的，香蕉是钾的极好来源，香蕉也含有丰富的叶酸。孕期适量摄入叶酸、亚叶酸和维生素B6可促进胎儿神经管的正常发育，避免无脑畸形和脊柱裂的严重畸形发生。此外，钾还能降低血压，保护心脏和血管内皮，这对孕妇非常有益。