Q气阴两虚能吃羊肉吗

女 56岁 2021-01-05

描述：

我母亲这两天总是出现面色苍白的情况，医生说是气阴两虚，我想让母亲吃些羊肉，气阴两虚能吃羊肉吗？

医生回答：

气阴两虚通常能吃羊肉。

羊肉是一种营养比较丰富的食品，含有大量的蛋白质以及维生素等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且具有健脾温中以及补肾壮阳的效果，因此吃羊肉并不会对气阴两虚产生影响。但尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。

另外气阴两虚患者在日常饮食上也要以低盐以及低脂的食物为主，但最好不要食用辛辣的食品。