我由于工作的原因,需要一直看着电脑,最近一段时间,自己的眼睛有些发干。我想问一下怎样才能缓解干眼症?
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不少的人都会患上干眼症,多数原因都是经常用电子产品引起的,这种疾病应该也是不好治疗的,所以平时要尽量预防,减少干眼症的发生。另外如果自己已经患上干眼症,可以每天用热毛巾敷眼睛来缓解。持续15~20分钟,可以有效的缓解视疲劳。此外饮食上要确保均衡均衡,多吃富含有维生素的食品。不要熬夜,养成有规律的生活,干眼症严重的患者可以使用人工泪液,其中含有对眼睛有好处的成分。也可以通过吃药来治疗,需要到医院让医生给自己开药,不要盲目用药。
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