空腹血糖12,想问下这个正常吗?平时有什么需要注意的问题?
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检测的血糖值一般都是在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,我们称之为空腹血糖。这个空腹血糖是为糖尿病患者最常用的检测指标,可以直接反映出胰岛β的细胞功能,一般表示基础胰岛素的分泌功能。根据你的叙述了解到,目前你的空腹血糖是偏高的,因为正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L,所以说已经超出了正常范围。建议每天尽量做到少食多餐,每天分六餐进食,平时多吃粗粮,其次运动也是降血糖的一种很好的方法。
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张人玲 主任医师