Q高血压正常值是多少

男 2020-03-22

描述：

这几天总是感觉头晕头痛，朋友说有可能是高血压，高血压正常值是多少？

医生回答：

人体正常血压为90-140/60-90 mmHg。对病人来说，经常去正规医院测血压是必要的，如果有问题，需要积极治疗。此外，高血压应该多吃低盐、低脂肪的饮食和运动来调节血压。研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆，木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。