Q妊娠期糖尿病能吃橘子吗

女 32岁 2019-03-02

描述：

怀孕五个多月了，可是最近检查出来患有妊娠期糖尿病，请问一下妊娠期糖尿病能吃橘子吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病可以吃橘子。除了药物，治疗糖尿病时还应该注意饮食。饮食中应该注意的是，饮食控制不应该简单地理解为少吃食物、不吃甜食和不吃肉。合理的饮食原则应该是在限制总热量的前提下保持均衡的营养。糖尿病饮食治疗应注意控制每日总热量摄入，以达到或保持理想体重。吃均衡的饮食。多样化的食物选择，以谷物为基础。限制脂肪摄入。优质蛋白质的正确选择。减少或禁止单糖和二糖食物。水果(蔬菜)黄瓜、番茄中的含糖量。含糖量为4的水果，如西瓜、草莓、甜瓜等。然而，西瓜的血糖生成指数很高，即它们的血糖在食用后会迅速上升，不适合食用。含糖量高的水果包括葡萄、柿子、龙眼、香蕉、杨梅、石榴等。最好避免这些。