为什么晚上孕吐反应比白天强烈
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晚上孕吐反应比白天强烈,可能是白天注意力分散、饮食不良引起的。
1.白天注意力分散:孕妇在白天会做各种活动,注意力被各种事情分散,便不会集中在妊娠反应上,但是晚上注意力比较集中,容易出现孕吐反应强烈的现象。需要及时放松心态,也需要多听舒缓的音乐。
2.饮食不良:晚上吃了过多食物或吃了些过于油腻的食物,增加了肠胃的消化负担,也有可能会导致病情加重。需要在晚饭时吃清淡的流质食物。
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