Q怎么样才能进行正常打嗝

女 52岁 2019-05-21

描述：

最近感觉老是想打嗝，但是却打不出来，所以我想问怎样才能进行打嗝？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般打嗝主要由胃痉挛、胃动力障碍、膈肌刺激引起的膈肌痉挛等引起。这种症状并不受人的控制，所以很难专门引起打嗝的。只有打嗝的时候，建议用相应的药物进行控制，并不能想办法引起打嗝的，因为打嗝并不是一种好的症状。如果出现这种症状，可以多按摩肚子，可以减轻症状。建议你可以用药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动运动。