Q一天两次大便是否正常

男 30岁 2019-01-12

描述：

老公今年30岁，最近一天有拉两次大便的情况，以前从来没有出现过这种情况，现在老公特别的担心，请问一天拉两次大便正常吗？

: 雷麸尔肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

这种情况是正常的，普通人的大便一般都有各种情况，一天一次是最正常的，但因人而异，进食蔬菜水果比较多，就有可能导致大便频率的增加，芹菜、韭菜、苦菜、苦瓜、丝瓜等食物，都容易促进胃肠道的蠕动。进食过多的这种高纤维的蔬菜或者水果，有可能引起一天多次大便这种情况。只要没有异常大便，就没有其他异常症状，那么一天两次是正常的，建议要多喝水，如果没有不适症状，也不用太担心。总的来讲，平时生活中还是要注意饮食的均衡。蔬菜水果以及脂肪类的食物，要搭配着、均衡着吃。