我大学的一个闺蜜最近两天掉头发特别严重,头上的头发很少,她因此很困扰,女生怎么避免脱发?
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女生避免脱发可以先通过头皮按摩的方式来进行缓解,在选择洗发水的时候,最好选择一些中药成分的洗发水,这样能够保护头皮并且可以改善脱发。
女生脱发通常跟不良的生活习惯有关系,如果经常熬夜或者是不良的饮食习惯,都可能会造成脱发。除了药物治疗以外,患者还需要配合日常的生活来进行改善,生活中应该多吃些固发养发的食物,例如枸杞和黑芝麻。
一定要注意头皮的清洁和护理。
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