Q鼻塞头疼感冒吃什么食物好

男 2021-03-10

描述：

我这几天有些感冒有些鼻塞，而且还有一些头痛，想要调整饮食，鼻塞头疼感冒吃什么食物好？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

鼻塞头疼感冒可以多吃些蔬菜水果，比如西红柿或者是黄瓜，也可以吃苹果以及香蕉，能够补充维生素，提高身体的免疫力，可以促进病情恢复。
鼻塞头疼感冒治疗期间可以吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋或者牛奶，还可以吃鱼肉，但是要避免吃刺激性以及寒凉的食物。
如果病情比较严重者，也需要配合医生口服药物进行治疗，能够使病情尽快的恢复。