Q拉肚子脱水能喝小米汤吗

女 20岁 2021-06-07

描述：

昨天晚上我吃了很多的辣椒，今天早上起床以后有些拉肚子，肚子很疼痛，并且还有些脱水，拉肚子脱水能喝小米汤吗？

医生回答：

拉肚子脱水是可以喝一些小米粥的，小米粥有很好的健脾养胃的作用，喝一些能够补充身体充足的水分，并且还可以增加身体的营养。

小米粥特别容易消化，并且特别适合一些肠胃比较虚弱的人吃，在拉肚子的时候不要吃高糖、高油、精加工的食物，应注意饮食清淡，适当的卧床休息，这样能够很好的缓解症状。

要注意合理的搭配膳食，不要吃不容易消化的食物。