Q神经衰弱失眠头疼怎么办

2020-10-09

描述：

神经衰弱失眠头疼怎么办

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱失眠头疼如果症状较轻，可采取运动疗法或心理疗法改善，能够释放身心压力，提高睡眠质量，缓解头疼。如果症状比较严重，可在医生的指导下，使用抗焦虑或抗抑郁的药物，能够使肌肉放松。使用药物调理的同时，还需要调理不合理的工作方式和作息习惯，能够帮助改善心理和身体紧张的状态。尽量不要经常熬夜，以免引起作息紊乱。