Q怀孕后爱吃甜食怎么办

女 32岁 2019-02-03

描述：

怀孕后爱吃甜食，这是不是体内缺糖呢，想问一下这是否是正常呢？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期是胚胎和胎儿在母体内发育成熟大过程。怀孕之后，孕妇口味会有一定的变化，爱吃甜食也是正常的。吃太多甜食会导致暴饮暴食，进而刺激消化系统，导致便秘、肥胖、高血脂等疾病。还是要克制点。孕妇可以适当吃甜食，但必须控制量，像巧克力之类的能不吃就不吃。甜食吃多了小心患上妊娠糖尿病，危害母体和胎儿的健康，还有可能导致骨质疏松。如果想吃甜食了，注意避免在睡前和空腹吃，而且要吃容易消化的甜食、细嚼慢咽慢慢吃。