我这段时间不知道怎么回事,总是出现发冷的现象,特别害怕患上严重的疾病,经常发冷是什么原因?
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经常发冷多数是过度劳累的原因,还有可能是病毒感染所造成的,如果有贫血或者体质比较虚弱,可能也会出现经常发冷的症状。
如果出现了经常发冷的情况,需要及时到医院做血常规检查,如果是贫血的原因,可以吃一些大枣以及阿胶,能够起到补血的效果。
在日常生活中要做好保暖工作,可以适当做一些体育锻炼,饮食也要合理搭配。
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