Q空腹血糖9.5严重吗？

女 2019-05-24

描述：

我血糖平时就不太正常，今天早上去医院测得空腹血糖9.5，我想知道空腹血糖9.5严重吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常人血糖的参考值是空腹血糖3.9--6.1mmoL/L，餐后血糖7.8--11.1mmoL/L，空腹血糖9.5，超出正常范围很多了，可能患有高血糖，但是一次的测量不能明确患有高血糖，可以多测验几次来明确是否患有高血糖，如果患有高血糖，平时严格控制饮食，采用分餐制，不要吃高热量的食物。低糖低脂饮食，不吃腥辣的食品。多吃蔬菜，多喝水来促进代谢，保持情绪稳定。可以做些适当的有氧运动，另外每天要定时进行血糖监测观察血糖趋势。