Q为什么总容易得感冒

男 22岁 2020-06-11

描述：

我经常容易患感冒，一年四季都会出现感冒的现象，想知道为什么总容易得感冒？

医生回答：

经常容易感冒是由于身体免疫力差，体质差等原因引起的。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如大豆、瘦肉等，也可补充一点蛋白粉。另外平时要多做运动，从而增强体质，注意保暖，每天晚上临睡前泡泡脚，促进身体血液循环，以保持充足的睡眠。