为什么来月经前长痘
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来月经之前长痘痘是和内分泌有关系的,在来月经之前,体内的激素水平最高,就会导致皮脂腺分泌旺盛,如果不注意皮肤的清洁,很容易出现长痘的情况。所以在月经来之前,首先要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,以免引起上火,加重出痘的现象。同时还要注意休息,避免过度劳累。内分泌的改变也会影响人的心情,所以要注意适当的调整。
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