Q经常乏力是什么原因

女 2021-03-17

描述：

我最近这段时间总是出现乏力的现象，于是休息了两天也得不到缓解，经常乏力是什么原因？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

经常乏力多数是由于长期过度劳累或者经常熬夜导致的，另外和贫血或者低血糖也有一定的关系，但也不排除是患上了颈椎病或者偏头痛的原因，还可能是由于气血不足导致的。
经常乏力通常可以合理调整自己的作息时间进行改善，并且也可以加强身体的营养进行缓解，若是效果不明显，最好到正规的医院进行全面检查。
在日常生活中一定要多锻炼身体，而且要做到营养均衡。