你好,我46岁。患有颈椎病,想了解一下颈椎病可以痊愈吗?
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颈椎病不能彻底治愈,但可以慢慢缓解。可通过加强颈部和肩部肌肉的锻炼来治疗。在工作中和工作后做头部和上肢的前弯、背部伸展和旋转运动,临床上称为“米”字体操。不仅能缓解疲劳,而且使肌肉发达,韧性增强,有利于颈椎的稳定。2.第二步。避免睡在高枕头上的坏习惯。如有必要,可考虑外科微创治疗。
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