Q尿酸高禁忌吃什么

男 53岁 2019-04-23

描述：

最近出现关节疼痛，关节变形，去医院检查，告诉我尿酸高，请问尿酸高禁忌吃什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高尿酸应饮用更多的水，通常吃更多的食物，如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、西红柿等。而且严格禁止饮用各种酒精，适度的锻炼，避免喝浓茶、咖啡和其他刺激性的饮料，因为浓茶和咖啡含有泻叶和咖啡因。你可以吃更多的碱性水果，比如柠檬、青梅、苹果、番茄和其他水果。虽然这些水果的味道是酸的，但它们在体内的新陈代谢过程中是碱性的。尿酸是尿酸代谢的产物，因此，高尿酸的患者应限制Purine食物。常见的高精食品包括海鱼如沙丁鱼、黄鱼、鱼、鱼等，动物内脏和动物脑组织。