Q胖减肥方法

2020-05-19

描述：

胖减肥方法

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的方法有很多，但是对于大部分来说，使用正确的饮食调整和正确的锻炼是比较合适的，这种方法不会产生副作用，也不会伤害到身体的各器官功能。但是如果是因为疾病导致的肥胖，要积极治疗疾病才能有利于减肥。如果局部肥胖比较严重，可以咨询营养师或减肥师，采取局部的锻炼方法来改变肥胖。另外，还可以通过手术抽脂的方法来消除体内多余的脂肪。