Q久坐会不会引起便秘

女 25岁 2021-05-17

描述：

我因为工作的原因需要长时间坐着，现在已经有好几天没有大便了，想问一下久坐会不会引起便秘？

医生回答：

久坐是有可能会引起便秘的，如果长时间坐着不利于胃肠道的蠕动，胃肠道蠕动变慢的情况下，容易引发便秘的症状。

长时间没有大便可以适当的喝一些温水或者是喝一些蜂蜜水，也可以在医生的指导下使用润肠通便的药物进行治疗。

在平时要避免久坐或者久站，可以适当的出去活动，另外要注意少吃过于油腻或者是辛辣刺激的食物，可以多吃富含膳食纤维的饮食。