Q孩子经常的感冒要咋办

男 2019-04-28

描述：

我儿子已经五岁了，上幼儿园了，现在身体非常差，旁边的朋友感冒了，她就会被传染，小孩子这种情况怎么能提高自身的抵抗力不被吞了？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你所说的要及时的找到自己的病因然后根据自身的情况来及时治疗。建议如下：儿童经常感冒和咳嗽，主要原因是体质虚弱和个人营养状况不佳。平常又缺少锻炼造成体抗力差，容易受风邪袭体。建议平常一定要注意小孩的饮食情况，不要让小孩养成挑食偏食的坏习惯，要多吃点高蛋白的食物，同时一定要多参加户外体育锻炼，多晒太阳。家长可以陪小孩适当的做一些有氧运动，如散步，打羽毛球，游泳等，既可以强身健体，又可以增强小孩的抵抗力和免疫力。