Q梦见脱发很严重怎么办？

女 29岁 2019-04-08

描述：

经常梦见自己脱发，一把一把的掉头发，我很害怕，梦见脱发很严重怎么办？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

这种做梦梦见脱发非常的严重，应该是一种心理因素导致的，说明您比较在意自己的头发，并且近期应该是比较紧张。也可能是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。建议睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。最好是看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。