Q打冷颤可以洗澡吗

男 2021-01-12

描述：

今天天气特别的寒冷，我一直打冷颤，我想通过洗澡的方法来改善，又害怕洗澡会加重症状，打冷颤可以洗澡吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打冷颤一般可以洗澡，洗澡有利于加快身体的血液循环，可以缓解打冷颤的现象。
洗澡的温度也需要稍微高些，有利于让身体的温度提升，还可以让毛孔张开，有利于使体内的湿寒气通过毛孔排出身体以外，但是洗完澡之后也要用毛巾进行包裹，避免风寒侵袭引起感冒发作。
在泡澡的过程中也要适量的喝些温开水，能预防出汗太多引起的脱水。