Q幻想症应该怎么治疗

男 28岁 2020-04-10

描述：

我最近一段时间老是在自言自语，每天脑子里想着乱七八糟的事情，不知道咋回事，就想问问幻想症应该怎么治疗？

医生回答：

幻想症是一种强烈的抑郁心理的结果，是一种抑郁的消极情绪。因此，目前需要考虑的是如何帮助自己在情绪管理和控制中寻求专业的心理咨询，从而有效地消除导致强烈抑郁的心理因素，并且提高心理素质。只有把心理因素消除掉，才能尽快恢复正常的睡眠和精神状态。