我发现自己有很严重的强迫症,每次出门前都要检查好几遍自己的包,生怕有什么东西落下;出门时也要反复检查自己是否锁了门。平时也觉得自己有很严重的洁癖,总觉得家里没打扫干净。我想问一下怎样才能治好强迫症?
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强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的心理疾病。这种疾病是很难治疗的,但是,通过在正规医院、专业医生的指导下进行治疗,强迫症患者的病情能得到一定程度的改善。对于强迫症患者,自己既然知道自己有这种病症,就应该慢慢的从心里接受这个现实,因为就算是医生的治疗,也只不过是一种辅助手段,最主要还是要靠自己;其次,洁癖的问题有些时候对自身也是一种保护,但是不要过度清洁,因为人体体表本身就寄生着许多细菌,是跟我们共存的,对身体不会造成损害的。去医院也不要有心理负担,因为每个人只有生病的时候才会去医院,去医院的跟自己都一样,都是病人,不要过度的担心面子问题。进行了长时间的心理治疗后,你的强迫症会有所改善的。
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