Q五十岁岁闭经正常吗?

50岁 2019-06-12
描述:

妈妈今年50岁,最近几个月都没有来例假,怀疑是闭经了。五十岁岁闭经正常吗?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

中国女性的平均闭经年龄是48.85岁,大部分是45-55岁。50岁闭经属于正常年龄范围,但闭经期通常会有月经周期和月经量的变化,它可以是逐渐减少或几个月。建议闭经期适当的有氧运动、控制体重,预防骨质疏松症。绝经时间越晚,衰老的时间越晚,要一直保持青春活力,拥有年轻的心态会延缓衰老,可以多锻炼,跳广场舞来保持身心健康。注意少发脾气,积极面对生活,注意生活质量,减轻他们的焦虑,早睡早起,注意饮食习惯,减少辛辣刺激的食物,多吃豆制品。

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