Q月经量少而且发黑怎么办

女 33岁 2019-02-12

描述：

医生，您好，这几天我发现我的姨妈量很少，而且颜色还是发黑，想知道应该怎么办？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。姨妈量少发黑的原因是贫血、气滞血淤、妇科炎症等引起的。可以在来月经的时候煲红糖姜片水趁热喝，每天喝一碗，连续喝三天，这样有改善月经量少发黑的症状。平时注意保持外阴清洁，经期不用手沾冷水，忌食辛辣刺激生冷的食物。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激。