Q腰后侧疼怎么办

女 2021-02-28

描述：

我今天在干活的时候不小心磕到腰了，但是出现了腰后侧疼痛的症状，疼痛特别厉害，腰后侧疼怎么办？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰后侧疼可以立即采取冰敷的方式来改善，如果在扭伤后超过48小时，可以采取局部热敷，能够减轻疼痛的症状。
如果持续疼痛的话，最好到医院进行详细的检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
在治疗期间应注意多休息，避免过度劳累，同时还应注意合理的饮食，不可以吃油腻或者吃辛辣刺激性的食物。