我是个地地道道的电脑族,每天都对着电脑,尤其是加班的时候,就感觉到头发掉的有点严重,长期对着电脑容易导致脱发吗?
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长时间使用电脑的人容易脱发。首先,他们遭受过度的计算机辐射。其次,计算机操作需要高度集中注意力。长期以来,大脑的兴奋会持续增加,相关内分泌功能会紊乱,毛囊会容易栓塞。结果,头发的营养供应将受到阻碍,最终由于脆性增加而导致脱发。你可以多吃海带、海藻和紫菜来促进头发生长。维生素A,如鳕鱼肝油、牛奶、红薯和橙子,含量丰富,而且多用于头发。富含维生素C的食物,如水果和深绿色蔬菜,也能帮助头发生长。可以采取用防护辐射措施。建议您注意生活规律,不要劳累熬夜等,注意饮食卫生,少吃辛辣刺激性的食物。
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