老公的工作压力比较大,经常出现失眠,一整夜一整夜的睡不着觉,失眠可以吃安眠药吗?
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工作压力大经常出现失眠一般可以吃安眠药,能够起到助眠的效果,有助于改善失眠的现象。但具体用药最好在专业医生的指导下,尽量不要盲目乱用,以免对身体健康造成影响。
另外在用药期间也要养成规律的生活作息,尽量不要长时间熬夜,并且也要避免精神压力过大。同时在晚上睡觉之前可以适当喝杯热牛奶或者用热水进行泡脚,有助于提高睡眠质量。
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