Q失眠可以吃安眠药吗

男 34岁 2020-12-15

描述：

老公的工作压力比较大，经常出现失眠，一整夜一整夜的睡不着觉，失眠可以吃安眠药吗？

医生回答：

工作压力大经常出现失眠一般可以吃安眠药，能够起到助眠的效果，有助于改善失眠的现象。但具体用药最好在专业医生的指导下，尽量不要盲目乱用，以免对身体健康造成影响。

另外在用药期间也要养成规律的生活作息，尽量不要长时间熬夜，并且也要避免精神压力过大。同时在晚上睡觉之前可以适当喝杯热牛奶或者用热水进行泡脚，有助于提高睡眠质量。