最近工作很忙一坐就是一天,浑身感觉酸痛,尤其是背部疼痛的厉害,左后背疼痛可以按摩吗?
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后背疼痛是可以按摩的。
按摩可以有效缓解背部的疼痛,也可以行气活血、疏通经络、消除疲劳,但是力气不要太大,以免对身体造成伤害。背部疼痛可能是着凉、久坐、外伤所导致的。
生活中避免长时间久站久坐,要保证每天充足的睡眠,饮食不要吃辛辣的食物,如果病情没有好转,尽早到医院进行检查,积极配合医生的治疗。
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