Q左后背疼痛可以按摩吗

45岁 2021-05-21
描述:

最近工作很忙一坐就是一天,浑身感觉酸痛,尤其是背部疼痛的厉害,左后背疼痛可以按摩吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

后背疼痛是可以按摩的。

按摩可以有效缓解背部的疼痛,也可以行气活血、疏通经络、消除疲劳,但是力气不要太大,以免对身体造成伤害。背部疼痛可能是着凉、久坐、外伤所导致的。

生活中避免长时间久站久坐,要保证每天充足的睡眠,饮食不要吃辛辣的食物,如果病情没有好转,尽早到医院进行检查,积极配合医生的治疗。

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