声带息肉手术后很成功,术后4.5天了,试着说话,但发不出声音,很沙哑,大夫让我练习,声带息肉后怎么练发声?
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具体方法是:深吸一口气,然后嘴巴微微张开呈半圆形,使气流缓缓流出声门,同时发出规律的气泡音。发气泡音的作用是活动声带黏膜,手术10天后,患者可以进行低音调、短时间的讲话练习。每次不超过5分钟,每天3~5次。鼓励患者多做深呼吸动作。纠正不良发音习惯,主要是不尖声喊叫;不发超过自己音域的高音;大声讲话持续时间不能过长。3个月内尽可能不要大声说话,不要过度用嗓,以便声带休息,便于术后声带的恢复,并定期去一家医院来复诊。
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