Q黑褐色大便怎么回事？

女 23岁 2019-03-13

描述：

医生你好，我最近总是便秘很严重，每次都是很艰难的才能拉出来，而且颜色是黑褐色大便，请问黑褐色大便怎么回事？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

首先不要过于紧张，放松心情。某些食物和药物会引起大便颜色的变化，如夏天吃大量西瓜和西红柿后可以使大便颜色变红，贫血小儿服用铁剂后大便可发黑，食用动物血后大便颜色也可发黑。如果说存在便秘的情况，大便为黑褐色的，这种情况是属于正常的，所以可以先治疗便秘的情况。在饮食方面一定要吃粗纤维的食物，多吃水果和蔬菜，每天多喝水，而且要适当的做运动，同时可以用双手按摩腹部，从右向左顺时针方向来按摩，养成每天排便的习惯。