嗓子疼有痰时,吃橙子是可以的。橙子富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力,缓解喉咙不适。但是,橙子属于酸性水果,可能会刺激喉咙,所以建议适量食用。同时,多喝水、保持室内空气湿润、避免刺激性食物等也有助于缓解喉咙不适。如症状持续加重,请及时就医。
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