Q月子里突然没奶了该怎么办？

女 24岁 2019-06-09

描述：

生产完后本来奶水够吃的，但是月子里不知道怎么回事就没有了，请问突然没奶了该怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

奶水的不足跟你平时的心情和饮食都是有关系的。一开始奶量挺多，现在少了，应该找找原因，要休息好避免劳累，平时一定要保持好的心情，不能生气，一生气的话就会没有奶水的。禁止吃刺激性的食物，饮食要多喝汤，汤不要太油腻。注意不要吃到回奶的食物，如韭菜等等，可以用通草煮鱼汤，通草有通奶的效果，多喝汤保持放松的心情，也可服用催乳汁或者去买点催奶的中药，也可以请催乳师来按摩，勤让宝宝吸，能够刺激乳汁的分泌，奶水慢慢会多起来的。