Q初中女生腿粗怎么办

2020-05-12

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初中女生腿粗怎么办

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

初中女生腿粗可以通过运动的方式来进行减肥。因为初中因为生正是在发育的时候是不可以通过其他的方式进行减肥的，可以通过运动加合理饮食的方式来进行减肥，减肥的效果是比较好的。但是在减肥期间也是需要注意自己的营养，一定要做到营养均衡、粗细搭配。而且早餐一定要吃好一点，因为一天所需要的营养都是在早餐里面的，每天要运动一个小时以上。