Q失眠喝安神补脑液有用吗？

男 33岁 2020-04-30

描述：

我今年33岁，最近经常失眠，同事建议我喝安神补脑液，请问安神补脑液对失眠有帮助吗？

医生回答：

安神补脑液具有营养神经、镇静宁神的效果，因此是有效的。常用于治疗因血气不足引起的神经衰弱性失眠。除此之外还可以通过自我调节的方法治疗，主要是调节心理压力，避免压力过大，造成紧张、焦虑、忧郁等不良情绪。平时还可以在睡觉前听一些催眠电台帮助入睡。