Q头发变白的主要原因有哪些

0岁 2024-05-20
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彭洋 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

头发变白的原因最常见是跟遗传因素有关系,很多白头发的人是有家族史。
还跟年龄的增长有关系,如果精神过度紧张、焦虑,受到惊吓,烦躁、失眠、忧愁这些都可以导致免疫系统改变,引起脱发、白发的情况发生。一些不良的饮食习惯,经常偏食、挑食,不均衡的饮食,造成了体内营养供应障碍,毛囊黑色素合成障碍也会导致白头发的情况发生。
所以出现了头发变白,要养成良好的饮食作息习惯,多吃一些有营养的食物,要调整好情绪,经常按摩头皮,避免过度疲劳。

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