Q红细胞偏低吃什么好

男 2020-11-18

描述：

红细胞偏低吃什么好

: 王永敏血液内科 副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

红细胞偏低的人，在饮食上要多吃一些含有叶酸、铁元素、维生素B12等较为丰富的食物，比如青菜、猪肝等，这样可以促进红细胞的产生，有助于改善贫血状态，同时还需要增加蛋白质的摄入，多吃一些蛋类、肉类等食物，可以给身体提供能量，有助于身体恢复。平时在日常生活中红细胞偏低的人饮食上要多样化，但是避免进食辛辣油腻的食物。