医生您好,刚生完孩子几天,婆婆说应该进行产后护理了,不知道产后怎样护理,也不知道需要什么,还是有一些担心和害怕的。请问医生产后护理什么时候做比较好?非常感谢,劳您费心。
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你好,产后的护理尽量是选在生产之后,3~5天就开始进行就可以了。在慢慢的恢复之后进行护理,可以帮助孕妇调理身体和达到瘦身减肥的效果。产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。产后6个月至一年半以内,属于产后女性朋友的理想恢复期。产后护理如果要是好好调理的话,可以将很多之前的小毛病都完全的消除,效果还是不错的。
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