驼背已经成型了,脖子还往前倾,小时候缺盖造成的,我现在不想出门,不想见人,每次出门压力都好大,背上背个锅难受死了,想直都直不起来,我站过2个月墙,每天早晚10分,也没感觉有效果。
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儿童驼背需要向儿童健康部门咨询,需要进行相关检查,找出儿童驼背的原因,如某些免疫疾病。最常见的原因是儿童长期坐姿或站立姿势不正确导致的驼背。康复治疗可以尽快进行。如果驼背很严重,也可以咨询儿童外科,看看是否进行外科矫正治疗。对于青少年来说,想要纠正驼背,首先需要调整其错误的姿势,使之拥有正确的身体姿态,才可以使他们有 一个健康的发育生长情况。建议到骨外科就诊。平时走路、读书写字时要自觉抬头挺胸;最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.;加强体育锻炼.。
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