Q月经提前好还是推迟好

女 2020-03-29

描述：

我发现我的月经在过去的六个月里非常紊乱，有时月经会提前，有时会推迟。这个月经提前好还是推迟好？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

正常妇女的月经提前一周或推后一周都属于正常，提前超过一周或者推迟一周都属于异常的月经。正常妇女的月经周期是21到35天，经期是3到7天，经量一般是不超过80毫升。月经规律性的来潮是妇女的一个正常的生理现象。来月经期间，要注意休息，不能同房，避免剧烈的运动。平时注意同房卫生，少熬夜，保持短裤干燥，穿棉质内衣裤，加强锻炼，避免剧烈运动。饮食均衡，营养丰富，同房前后清洗外生殖器，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌检查。