Q足跟骨刺应该如何治疗?

62岁 2019-02-07
描述:

最近妈妈总说一走路脚后跟就疼的厉害,怀疑是足后跟肌肉拉伤,去医院检查说是足跟长了骨刺,想问一下足跟骨刺应该如何治疗?

A
陆斌 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

跟骨骨刺最主要的症状就是一走路就疼痛难耐,那么对于足跟骨刺的治疗方法我们总结了以下几点,一、选择鞋底比较软的鞋子,还可以使用海绵鞋垫以缓解足跟压力,老年人还需要补充一些钙片 防止发生骨质疏松,二、坚持每晚温水泡脚三十分钟左右,或给足部做简单的按摩,缓解足部疲劳,三、坚持足跟部的锻炼,增强肌肉韧带的力量和弹性,如赤脚在沙地上行走,四、走路时,避免负重前行,对于缓解疼痛的病人尽量减少使用非甾体类抗炎止疼药。

相关问答